De effecten van 3-MMC
3-MMC is oppeppend en maakt dat je je verbonden, tevreden en sociaal voelt. Daarin lijkt het sterk op 4-MMC (mephedrone). Mensen die 3-MMC gebruiken, beschrijven het ook als een combinatie tussen cocaïne en xtc (MDMA).
Vergeleken met 4-MMC (mephedrone), voel je je met 3-MMC minder euforisch. Je voelt je wel blijer en meer verbonden dan met 2-MMC, dat qua effect dichter aanleunt bij speed.
- Energie
- Euforie
- Spraakzaamheid
- Veranderd bewustzijn
- Vrolijkheid
- Verhoogd zelfvertrouwen
- Verhoogde concentratie
- Zin in seks
- Angstaanvallen
- Compulsief bijnemen
- Nervositeit
- Droge mond
- Grote pupillen
- Moeite met plassen
- Rusteloosheid
- Samentrekkende spieren
- Slapeloosheid
- Stijging bloeddruk
- Stijging hartslag
- Stijging lichaamstemperatuur
- Tandenknarsen
- Verminderde eetlust
Werkingsduur en dosering van 3-MMC
- 1ste effect na 5 – 15 minuten
- Piek na 1 – 1,5 uur
- Totale duur 2,5 – 4,5 uur
- Na-effecten 1 – 1,5 uur
- 1ste effect tussen 15 – 45 minuten
- Piek tussen 2 – 4 uur
- Totale duur tussen 4 – 6 uur
- Na-effecten tussen 2 – 4 uur
- Licht 20 – 40 mg
- Gemiddeld 40 – 60 mg
- Hoog 60 – 120 mg
- Zeer hoog meer dan 120 mg
- Licht 25 – 75 mg
- Gemiddeld 75 – 150 mg
- Hoog 150 – 300 mg
- Zeer hoog meer dan 300 mg
Aantoonbaarheid van 3-MMC
Hoelang een drug aantoonbaar is in urine, bloed en speeksel hangt af van je metabolisme, de dosering en hoe vaak je gebruikt.
Het is niet bekend hoelang 3-MMC aantoonbaar blijft in urine, bloed of speeksel. Alleen een laboratoriumtest kan 3-MMC opsporen in de urine en het bloed. De speekseltesten van de politie testen niet specifiek op 3-MMC. Ze meten wel de stoffen die ontstaan wanneer je lichaam een drug afbreekt. Omdat de afbraakstoffen van 3-MMC sterk lijken op die van amfetamines, kan je positief testen op amfetamines.
Risico’s van 3-MMC
Lees MeerDe langetermijnrisico’s van 3-MMC zijn nog onvoldoende gekend. Waarschijnlijk zijn ze vergelijkbaar met die van andere cathinonen zoals 4-MMC en 2-MMC.
Onderstaande risico’s zijn wel al vastgesteld:
- Angst- of paniekaanvallen
- Psychose
- Agressief en gewelddadig gedrag
- Serotoninesyndroom (te veel serotonine in de hersenen): dit kan levensbedreigend zijn.
- Ontsteking of beschadiging van het neusslijmvlies en andere schade aan de neus
- Epileptische aanval
- Hallucinaties
- Hartproblemen, zoals hartkloppingen of een hartstilstand
- Leverschade
- Mogelijk veranderingen in de menstruatie
- Mogelijk verminderde vruchtbaarheid
- Uitdroging of oververhitting
- 3-MMC kan schadelijk zijn voor je gebit. Je krijgt er een droge mond van en je tandglazuur wordt kwetsbaarder. Je tanden poetsen kan het glazuur nog extra aantasten. Je kan ook gaan tandenknarsen, waardoor je je tanden beschadigt.
Is 3-MMC verslavend?
Je kan snel geestelijk afhankelijk worden van 3-MMC. Veel mensen ervaren craving: een sterke drang om opnieuw te gebruiken. De craving lijkt sterker te zijn als je 3-MMC snuift dan als je het slikt. Onder invloed van 3-MMC hebben mensen vaak de neiging om compulsief bij te gebruiken. Ze nemen dan meer en vaker bij dan gepland.
Sommige mensen geven aan dat ze weken na gebruik nog steeds aan 3-MMC denken. Eens je afhankelijk bent van 3-MMC is het moeilijk om te stoppen of niet te hervallen.
Je wordt niet 3-MMC lichamelijk afhankelijk van 3-MMC, maar het put je lichaam wel uit. Als je regelmatig gebruikt, ontstaat er tolerantie: je hebt dan steeds meer nodig om hetzelfde effect te voelen. Mensen die regelmatig gebruiken, nemen vaak meerdere grammen per sessie.
De risico’s van 3-MMC beperken
Lees MeerWie geen risico wil lopen, gebruikt beter geen drugs. Dat geldt voor alle drugs, dus ook voor 3-MMC. 3-MMC gebruiken houdt altijd risico’s in.
Wil je toch 3-MMC gebruiken? Dan kunnen volgende tips je helpen om de risico’s zo veel mogelijk te beperken:
- Label je product om te voorkomen dat je het verwisselt met iets anders.
- Weeg je kristallen of poeder van tevoren af en maak er een bommetje van.
- Plet de kristallen zo fijn mogelijk op een propere ondergrond. Gebruik geen bankbiljetten, sleutels of smartphone om te snuiven of te kappen, dat is heel onhygiënisch. Voorzie je eigen snuifmateriaal en deel het niet. Zo kan je het risico op besmetting met bijvoorbeeld Hepatitis C voorkomen.
- MMC’s kan je ook oraal innemen. Wissel snuiven dus af met slikken om je neus te sparen.
- Spoel na een avond snuiven grondig je neus met fysiologisch water. Als je regelmatig snuift, loop je risico op bloedneuzen, ontstoken neusslijmvliezen, chronische sinusitis en perforatie van het neustussenschot. Gebruik neuszalf bij wondjes of lichte beschadigingen in de neus.
- Drink voldoende water (ongeveer een glas per uur), rust af en toe uit en zoek een koele ruimte op om oververhitting en uitdroging tegen te gaan. Vermijd te warme kledij en hoofddeksels.
- Als je 3-MMC gebruikt op een volle maag, kan je last krijgen van misselijkheid en braken. Zorg wel dat je iets gegeten hebt, want je lichaam heeft brandstof nodig. Eet ook zeker achteraf iets. Als het lastig is om vast voedsel te eten, kan je bijvoorbeeld soep, bouillon of yoghurt proberen.
- Een kauwgom kan helpen om kauwen en tandenknarsen tegen te gaan. Gebruik kauwgom zonder suiker om je tanden niet verder te beschadigen.
- Poets je tanden niet na gebruik van 3-MMC, want dat kan je tandglazuur aantasten. Gebruik in de plaats mondspoeling voor je gaat slapen.
Stop minstens 3 tot 4 uur voordat je gaat slapen met bijnemen. - Je lichaam kan uitgeput raken van 3-MMC. Neem dus voldoende tijd om fysiek en mentaal uit te rusten de volgende dag(en) en zorg dat je gezond eet.
- Vermijd regelmatig gebruik van 3-MMC. Een pauze van minimaal 2 maanden is een goed plan.
- Gebruik 3-MMC niet als je alleen bent.
Opgepast: 3-CMC wordt soms verkocht als 3-MMC
Let op: soms wordt 3-CMC verkocht als 3-MMC. De effecten van 3-CMC lijken een beetje op die van 3-MMC, maar dan zonder de gevoelens van euforie en verbondenheid. 3-CMC kan je herkennen aan de zeer harde kristallen, bijna als een stukje glas.
Wanneer gebruik je beter geen 3-MMC?
Lees MeerIn bepaalde gevallen moet je extra opletten met 3-MMC:
- Als je een hoge of lage bloeddruk hebt
- Als je hart- en vaatziekten hebt
- Als je ademhalingsproblemen hebt
- Voor of net na een fysieke inspanning
- Als je zwanger bent
- Als je nog moet deelnemen aan het verkeer
3-MMC combineren
MAO-remmers (zoals bepaalde antidepressiva, ayahuasca …), tramadol of slaapmiddelen.
Alcohol, cafeïne, cannabis, cocaïne, xtc/MDMA, DMT, GHB/GBL, ketamine, LSD, opiaten, paddo’s/truffels, mescaline, DXM, DO(x), NBOMe’s, PCP, SSRI’s, 2C’s, 5-MeO-xxT
Bezorgd om je gebruik van 3-MMC?
Als je bezorgd bent over je 3-MMC-gebruik, kan je altijd anoniem terecht bij De Druglijn. Maak je je zorgen over bijwerkingen of klachten na gebruik? Contacteer dan je huisarts. Artsen hebben beroepsgeheim.
Safe ’n Sound vertrekt voor deze uitgaanstips van betrouwbare informatie van druglijn.be, jellinek.nl en drugsinfo.nl.
Lees ook
-
Alcohol en andere drugs: eerste hulp als het misgaat
Ook als je voorzichtig bent, kan het misgaan met alcohol of drugs. Lees hier hoe je gevaarlijke situaties herkent en… -
Algemene tips over drugs en uitgaan
Het gebruik van legale of illegale drugs brengt steeds risico’s met zich mee. Hier lijsten we tips op die wel…