Effecten van benzodiazepines
- Afvlakking van gevoelens
- Gevoel van rust
- Ontspannen gevoel
- Vermindering van zorgen
- Dubbel of wazig zien
- Duizeligheid
- Geheugenverlies (korte termijn)
- Hoofdpijn
- Lusteloosheid
- Minder zin in seks
- Paniek
- Slaperigheid
- Spanning
- Spierverslapping
- Stress
- Depressiviteit
- Gevoeliger voor prikkels
- Verlaagde lichaamstemperatuur
- Verminderde concentratie
- Tragere ademhaling
- Tragere hartslag
- Verwarring
Werkingsduur
Lees MeerEr bestaan verschillende soorten benzodiazepines. De werkingsduur kan sterk verschillen. Sommige benzo’s werken kort en andere werken langer.
Temazepam, lorazepam (temesta) en oxazepam zijn bijvoorbeeld kortwerkende benzo’s, terwijl diazepam (valium) en xanax langwerkend zijn. Dit overzicht geeft een algemeen idee, maar het is belangrijk om de bijsluiter te lezen voor de juiste informatie per medicijn.
- Kortwerkende benzo’s: Een paar uur – een halve dag
- Langwerkende benzo’s: 8 – 20 uur
De werkingsduur van gelijk welke drug is afhankelijk van de wisselwerking tussen de volgende drie dingen: de drug zelf, je persoonlijke eigenschappen en de omgeving waarin je gebruikt.
Dosering
De dosering hangt sterk af van welke benzo je neemt. Check dus zeker de bijsluiter voor een correcte inschatting.
Kortwerkende benzo’s
Urine: tot 3 dagen
Bloed: tot 8 uur
Langwerkende benzo’s
Urine: tot 30 dagen
Bloed: tot 72 uur
De speekseltest van de politie zoekt niet naar benzodiazepines. Als je wordt aangehouden en de politie denkt dat je onder invloed bent, moet je alsnog mee naar het bureau voor een bloedtest.
De aantoonbaarheid is afhankelijk van de wisselwerking tussen de drug, hoe vaak je gebruikt en je metabolisme.
Risico’s van benzo’s
Lees MeerHoewel benzodiazepines op voorschrift te verkrijgen zijn, is het gebruik ervan niet zonder risico. Net als veel medicatie kunnen benzodiazepines bijwerkingen hebben.
- Geheugenverlies, verminderde concentratie, sufheid, slechtere intellectuele prestaties …
Vallen door het verdovende effect - Paradoxale reacties: het effect is dan het tegenovergestelde van wat je verwacht. In plaats van angst, verdriet of zorgen weg te nemen, versterkt de medicatie deze deze negatieve emoties juist.
- Lichamelijk treedt er tolerantie op. Dat betekent dat je een hogere dosis moet nemen om hetzelfde effect te krijgen.
- Als je plots stopt, krijg je ontwenningsverschijnselen: braken, misselijkheid, hoofdpijn, zweten … Deze verschijnselen zijn vaak wat men probeerde te onderdrukken door het nemen van benzodiazepines.
- Benzodiazepines beïnvloeden sterk je concentratie en reactievermogen. Rijden onder invloed van benzodiazepines is dus heel gevaarlijk. De kans op een ongeval is twee tot tien keer groter.
Kan je verslaafd worden aan benzodiazepines
Lees MeerJe kan snel geestelijk en lichamelijk verslaafd worden aan benzodiazepines. Zelfs met begeleiding van de een arts loop je al na twee weken het risico afhankelijk te worden.
Artsen schrijven benzodiazepines vooral voor om tijdelijk een slaap- of angstprobleem aan te pakken. Ze kunnen de negatieve spiraal waar iemand in zit even doorbreken. Maar ze pakken het onderliggende probleem niet aan. Dit is ook de reden waarom mensen geneigd zijn ze te blijven gebruiken en waarom ze dus zo verslavend zijn. Zodra je afhankelijk wordt, kunnen er bovendien juist nieuwe negatieve gevoelens opduiken, zoals schaamte. Die negatieve emoties worden op hun beurt weer door de benzodiazepines onderdrukt, maar komen sterk naar boven eens je probeert te stoppen. Zo kom je al snel in een vicieuze cirkel terecht. De grootste kans om succesvol te stoppen met benzodiazepines is via een afbouwplan, opgesteld samen met je (huis)arts.
Risico’s beperken
Lees MeerWie geen risico wil lopen, gebruikt beter geen drugs. Dat geldt voor alle drugs, dus ook voor benzo’s. Benzo’s gebruiken houdt altijd risico’s in. Je neemt zelf de verantwoordelijkheid indien je ze niet op voorschrift verkreeg, of ze anders gebruikt dan voorgeschreven.
Wil je toch benzo’s gebruiken? Dan kunnen volgende tips je helpen om de risico’s zo veel mogelijk te beperken:
- Wees altijd voorzichtig met benzo’s. Als je ze niet via de apotheek koopt, kan het zijn dat je neppillen krijgt of dat ze andere stoffen bevatten. Ook met benzo’s van de apotheek is het oppassen geblazen: het is een diverse groep medicijnen, met grote verschillen in intensiteit en werkingsduur. Lees dus zeker de bijsluiter!
- Pompelmoes of pompelmoessap kan gevaarlijk zijn in combinatie met benzodiazepines. Het kan leiden tot nierfalen, ademhalingsproblemen en maag- en darmproblemen.
alcohol, GHB, opiaten, tramadol
ketamine, stimulantia*, cannabis, methoxetamine (MXE), dextromethorfan (DXM)
*Om ervoor te zorgen dat je na het gebruik van stimulantia makkelijk in slaap valt, stop je best op tijd met gebruiken zodat je het gebruik van benzodiazepines kan vermijden.
Wanneer gebruik je beter geen benzo’s?
Lees MeerJe gebruikt best enkel benzodiazepines als ze je werden voorgeschreven door een (huis)arts die je medisch dossier goed kent.
Het risico op afhankelijkheid en andere problemen is kleiner als er een duidelijk doel is waarom je van deze medicatie gebruikt, de behandeling tijdelijk is en je onder medisch toezicht staat.
Zelfmedicatie is altijd risicovol om verschillende redenen: overdosering, foute combinaties, verkeerde diagnose … Gebruik je al twee weken of langer benzodiazepines? Bespreek dan zo snel mogelijk een afbouwplan met je arts.
Bezorgd om je gebruik van slaap- en kalmeermiddelen?
Als je bezorgd bent over je gebruik van benzo’s, kan je altijd anoniem terecht bij De Druglijn. Maak je je zorgen over bijwerkingen of klachten na gebruik? Contacteer dan je huisarts. Artsen hebben beroepsgeheim.
Safe ’n Sound vertrekt voor deze uitgaanstips van betrouwbare informatie van druglijn.be, jellinek.nl en drugsinfo.nl.
Lees ook
-
Alcohol en andere drugs: eerste hulp als het misgaat
Ook als je voorzichtig bent, kan het misgaan met alcohol of drugs. Lees hier hoe je gevaarlijke situaties herkent en… -
Algemene tips over drugs en uitgaan
Het gebruik van legale of illegale drugs brengt steeds risico’s met zich mee. Hier lijsten we tips op die wel…