Wat je moet weten over paddo’s en truffels

• 1ste effect 30 – 60 minuten
• duur 3 – 6 uur
• na-effecten 1 – 24 uur

De werkingsduur van gelijk welke drug is afhankelijk van de wisselwerking tussen de volgende drie dingen: de drug zelf, je persoonlijke eigenschappen en de omgeving waarin je gebruikt.

• Visuele problemen, waaronder HPPD (= Hallucinogen Persisting Perception Disorder). Deze klachten kunnen maanden, jaren of zelfs levenslang voortduren. Neem contact op met je huisarts als je hier last van hebt.
• Net als bij andere tripmiddelen is de kans op een geestelijke verslaving aan psilocybine heel klein. De meeste mensen gebruiken maar heel sporadisch paddo’s of truffels. Als je toch zin in meer hebt, komt dit waarschijnlijk omdat je een sterk verlangen hebt naar de ervaringen die een trip met zich mee brengt. Je kan niet lichamelijk verslaafd worden aan paddo’s of truffels.
• Paddo’s of truffels zorgen heel snel – vanaf het eerste gebruik – voor tolerantie. Als je enkele dagen later opnieuw gebruikt, kan het daardoor dat dit geen enkel effect heeft. De opgebouwde tolerantie verdwijnt wel terug na ongeveer 3 à 4 dagen.

• Paddo’s of truffels kunnen je gevoelens versterken. Voel je je niet goed in je vel? Dan is de kans groot dat je negatieve effecten voelt of zelfs een bad trip hebt.
• Gebruik in een veilige omgeving, waar je je goed voelt, zoals in de natuur of thuis. Zorg dat er zo weinig mogelijk storende prikkels zijn, zoals fel licht, luide muziek, drukte – zeker als je het voor het eerst paddo’s of truffels gebruikt.
• Gebruik enkel in het bijzijn van vrienden. Laat hen weten wat je gebruikt en maak goede afspraken. Zorg indien mogelijk voor een tripsitter: iemand die bij je is en nuchter blijft. Die persoon kan nog helder nadenken en helpen als het fout gaat.
• Pluk nooit zelf je paddenstoelen. Paddo’s met psilocybine zijn moeilijk te onderscheiden van giftige soortgenoten.
• Een paddotrip kan lang duren, zorg dat je goed uitgerust bent en gehydrateerd blijft. Zorg voor versnaperingen en alcoholvrij drinken tijdens je trip. Met meer energie in je lichaam is de kans op een uitdagende trip kleiner. Voldoende water drinken helpt ook tegen hoofdpijn en een droge mond.
• Gebruik niet voor grote inspanningen, verplaatsingen of als je moet deelnemen aan het verkeer. Paddo’s veranderen je waarneming en maken het moeilijker goed na te denken of beslissingen te nemen. Daardoor kan je moeilijker risico’s inschatten en kunnen. Je bloeddruk en hartslag stijgen ook. Zo kunnen er gevaarlijke situaties ontstaan.
• Laat minstens 4 uur tussen het gebruik van paddo’s en je laatste maaltijd. Zo is de kans kleiner dat je misselijk wordt of gaat overgeven. Paddo’s werken sterker op een lege maag. Als je paddo’s gebruikt wanneer je pas gegeten hebt, kan het eerste effect langer duren of kan het totale effect minder sterk zijn. Je bent dan sneller geneigd om bij te nemen, waardoor het risico op een bad trip sterk toeneemt.
• Nog niet veel ervaring met paddo’s of truffels? Begin met een lage dosis om tripeffecten te leren kennen en een bad trip te vermijden.
• Neem niet meteen bij wanneer je het effect niet voelt. De werkingsduur van gelijk welke drug is afhankelijk van de wisselwerking tussen de drug zelf, je persoonlijke eigenschappen en de omgeving waarin je gebruikt. Door bij te nemen wordt een trip meestal niet versterkt, wel verlengd.
• Zoek af en toe verkoeling op en drink voldoende water. Paddo’s of truffels doen je lichaamstemperatuur stijgen en je gaat zweten. Blijf dus niet te lang in een warme ruimte of in de zon staan.
• Chill out! Krijg je last van negatieve gevoelens of onaangename visuals? Vecht er niet tegen. Laat je meedrijven door de flow van de trip. Het kan helpen om storende prikkels te verminderen (muziek zachter zetten, lichten dempen …) of een rustigere omgeving op te zoeken. Weet ook dat lastige gevoelens na een tijdje weer zullen afnemen. Je trip gaat ook voorbij: het kan helpen om het tijdstip waarop je de paddo’s of truffels inneemt bij te houden om hier een inschatting over te kunnen maken. Meer tips vind je bij eerste hulp als het misgaat.